玉米糖尿病人能吃吗

玉米糖尿病人能吃。

玉米富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖，不会引起血糖急剧上升，对于糖尿病人控制血糖有一定益处。除此之外，玉米是一种粗粮，相较于精细主食，其升糖指数相对较低，适量食用能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但糖尿病人吃玉米要注意控制量，不能因为觉得相对健康就过量食用，否则仍可能导致血糖波动。

糖尿病人在食用玉米后，还需要密切监测血糖，以了解自身对玉米的血糖反应，便于更好地调整饮食和治疗方案。