头发黄缺什么营养

一般情况下，头发黄与缺乏蛋白质、叶酸、铜等营养物质有关，且多见于儿童。

1、蛋白质

当机体缺乏蛋白质时，可使得能量和营养供应不足，从而造成头发缺少氨基酸，出现增长缓慢、颜色发黄等表现。

2、叶酸

如果缺乏叶酸，可使得机体内血红蛋白合成减少，诱发贫血，影响头发黑色素生成，因此才导致头发发黄的现象。

3、铜

由于头发生成黑色素及生长过程中需要大量含铜酪氨酸酶，如果缺乏含铜酪氨酸酶，可使得黑色素代谢障碍，造成头发发黄的现象。