十种降胆固醇最快的食物

在医学没有十种降胆固醇最快的食物，可以通过燕麦片、胡萝卜、玉米等食物帮助改善胆固醇。

1.燕麦片

燕麦片中含有可溶性纤维素，可以影响胆固醇的产生和吸收，对于身体产生良性影响。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有果胶酸钙，其可以促进胆汁生成，从而影响血液中胆固醇。

3.玉米

玉米中含有钙、磷、卵磷脂等营养物质，能帮助胆固醇的排出。

饮食只能辅助改善胆固醇，对于胆固醇较高的患者，可以考虑辛伐他汀、阿托伐他汀等药物治疗。