2025-03-30
病情描述:孕妇孕晚期能吃柿子吗?
主任医师 北京协和医院
孕妇孕晚期可以吃柿子,但要注意适量。
柿子中含有多种维生素,如维生素C、维生素A等,这些对于孕妇和胎儿的健康都有一定益处。维生素C有利于提高免疫力,维生素A对胎儿的眼部发育等有积极作用。另外,柿子含有一定的糖分,可为孕妇补充体力,在孕晚期孕妇身体负担较重、能量消耗较大时,适当食用能提供一定的能量支持。
如果孕妇本身存在血糖问题,对于柿子这种含糖量相对较高的食物,要严格控制摄入量,避免引起血糖波动过大。