坐月子可不可以吃榴莲

坐月子能吃榴莲。

榴莲富含多种维生素、矿物质以及糖分等营养成分。这些营养物质对于产后身体的恢复是有益的，能在一定程度上补充能量和营养。很多产妇在坐月子期间可能可伴随食欲不佳的情况，而榴莲独特的气味和口感，可能会刺激产妇的食欲，让其更愿意进食，从而保证营养的摄入。然而，在坐月子期间食用榴莲也需要注意适量食用。因为榴莲性热，过量食用可能会引起燥热、上火等不适，也可能会影响消化。