2025-03-30
病情描述:糖尿病能吃花生吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
糖尿病患者可以适量食用花生,但不可过量。
花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,还含有丰富的不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸等,适合糖尿病患者食用,可以为身体提供营养。但花生中含有较高的热量和脂肪,过量摄入可能导致体重增加,所以需要合理摄入。
糖尿病患者生活中还可以适当吃玉米、芹菜、燕麦等食物,如果出现多饮、多食、多尿,需要及时就医治疗。