苹果姜片煮水喝能减肥吗

苹果姜片煮水喝并不能直接减肥，但可以在一定程度上起到辅助减肥的作用。

苹果姜片煮水含有丰富的维生素和矿物质等营养，适当喝可以帮助身体补充所需营养物质。同时，由于生姜和苹果一起煮水喝含有大量水分，且热量较低，适量喝可以促进机体代谢，还可以增加饱腹感，抑制食欲，从而有利于减肥。

需要注意的是，生姜和苹果煮水通常无法将体内多余的脂肪和热量消耗掉，所以不能直接起到减肥的作用。