儿童骨龄偏小怎么办

儿童骨龄偏小，可以通过饮食调整、适当运动、保证睡眠、医疗干预等方法改善。

1.饮食调整

增加含有丰富的优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜水果和蔬菜的摄入，补充身体所需营养，促进骨骼生长。

2.适当运动

鼓励儿童参与跑步、跳绳、打篮球等户外活动，有利于骨骼的生长发育。

3.保证睡眠

确保儿童有充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以维持正常的内分泌水平。

4.医疗干预

如饮食和运动调整后无改善，需就医检查，可能需要药物治疗或手术治疗，如补充生长激素、维生素D等。