抑郁症的症状是什么

抑郁症的表现因人而异，主要包括情绪低落、失去兴趣、感到绝望、疲劳、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、记忆力下降、自我否定、自杀念头等。如果或身边的人出现这些症状，请及时寻求专业医生的帮助。

以上是抑郁症的常见表现，但并不代表出现这些症状就一定是抑郁症。如果感到自己的情绪状态不稳定，建议及时咨询专业医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式，如良好的作息、适当的运动、健康的饮食等，有利于缓解抑郁症的症状。