乳房太大怎么办

乳房太大可以通过穿戴合适内衣、合理运动、手术治疗等。

1.穿戴合适内衣

选择质地柔软、支撑性好的内衣，确保内衣尺寸与自身需求相符。

2.合理运动

通过运动来减少全身脂肪，包括乳房周围的脂肪。比如，进行慢跑、游泳等有氧运动，以及哑铃练习、俯卧撑等针对胸部的力量训练。

3.手术治疗

如果非手术治疗方法效果不佳，或者乳房过大已经严重影响到日常生活和美观，可以考虑手术治疗。包括乳房缩小手术、吸脂手术等。