每天睡5-6小时算失眠吗

每天睡5~6小时是否算失眠与个人情况有关。

失眠是指多种因素导致的睡眠障碍，有些高中生如果因为学习作业太多，不能满足正常的睡眠时间，每天只能睡5~6小时，但是每次睡觉时质量较高，没有入睡困难、早醒、睡眠维持困难的情况，一般都不属于失眠。但某些人如果近期压力过大或者有抑郁症、焦虑症、全身性疾病等，每天只能睡5~6小时，还有入睡困难、早醒、睡眠维持困难等异常情况时，就可以诊断为失眠。