正常大便颜色

正常大便的颜色通常为棕黄色或黄褐色。

这种颜色是由胆汁中的胆红素和食物残渣在肠道内经过一系列化学反应后形成的。胆红素是红细胞分解的产物，经过肝脏处理后，通过胆道系统进入肠道，与食物残渣混合后形成大便的棕黄色。

为了保持正常大便颜色，建议保持饮食均衡，摄入足够的膳食纤维、水分和营养素，有利于维持肠道健康，促进正常排便。同时，定期进行体检，关注肠道健康状况，及时发现并治疗肠道疾病。