鹅蛋降血压是真的吗

鹅蛋并不具有降血压的功效。

鹅蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有一定的保健作用。但是，鹅蛋并不能降低血压。如果患有高血压，建议采取健康的生活方式，包括控制体重、减少盐的摄入、增加运动量、戒烟限酒等。同时，还应该按照医生的建议服用药物来控制血压。

平时需要保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间的重体力劳动，有利于维持血压稳定。同时避免紧张、激动、焦虑等情绪，保持心态平和，有利于降低血压。