蜂蜜是热性还是凉性

蜂蜜既不是热性，也不是凉性，而是平性。

蜂蜜在中医理论中被归为平性，入肺、脾、大肠经，其既无明显的寒热偏性，又能发挥润燥、补中、解毒等多种功效。这一独特的性质，使得蜂蜜成为了一种适合各种体质人群食用的天然滋养品。

日常饮食中，蜂蜜适合用来调理身体，特别是在秋冬季节，蜂蜜水可以帮助滋润喉咙，缓解因干燥引起的不适。但是，由于蜂蜜含有较多的糖分，糖尿病患者或是需要控制血糖的人群应当适量食用。