孕妇几个月开始补钙

一般建议在怀孕四个月后开始补钙。

在妊娠早期，胎儿发育不明显，孕妇需要与成人相同的钙，不需要特殊的钙补充剂。从妊娠中期开始，胎儿发育快速，孕妇应适当补充钙，以满足胎儿发育的需要。刚开始补钙的时候可以通过食疗进行补充，多喝牛奶，吃鸡蛋等，另外还要注意多晒太阳，必要时可以遵医嘱服用钙剂。另外，建议孕妇在怀孕8个月时停止服用钙片等补钙剂，避免胎儿颅骨过早钙化，影响生产。