女人一生排多少颗卵子

女人一生可排出400-500个卵子左右。

一般情况下生殖系统发育成熟即月经初潮后卵巢会开始排卵，由于个体差异存在，不同女性月经来潮年龄并不相同，通常在12-15岁左右。对于月经规律的女性其月经周期为21-35天，月经间期，卵巢会发生排卵，女性通常在50-55岁左右绝经，可估算出健康女人一生排出400-500个卵子左右。若有卵巢功能异常、子宫内膜异常等情况，排卵数量也会相应减少。

日常应保持规律作息、适当运动，避免大量摄入生冷、油腻的食物，可以保持月经周期规律，卵巢正常排卵。