怎样计算排卵期

月经周期规律与月经周期不规律的女性排卵期计算方式有所不同。

1.月经周期规律

在月经规律的前提下，排卵日与下次月经开始之间的间隔比较固定，通常在下次月经来潮前14天为排卵日，在排卵日前5天至后4天为排卵期。

2.月经周期不规律

如果女性月经周期不规律，排卵期第一天为最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天为最长一次月经周期天数减去11天。此外还可以通过基础体温法或宫颈粘液法等方式计算排卵期。