女性排卵期是什么时候总共几天

女性排卵期通常在两次月经中间，总共10天。

月经周期规律在28-30天的女性，排卵期通常在下次月经来潮前第14天的前5天至后4天内，月经周期不规律的女性可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超检查等方式检测排卵。

女性若有备孕计划，可以在排卵期内合理安排同房时间提高受孕率，若没有怀孕计划，应在同房时做好避孕措施，如宫内放置节育环、服用避孕药、男性全程佩戴安全套等。