保养心脏按摩什么穴位

保养心脏可以按摩内关穴、郄门穴、膻中穴等穴位。

1、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，掌长肌与桡侧腕屈肌之间。具有宁心安神、理气止痛等功效，按摩此处可以在一定程度上保护心脏。

2、郄门穴

郄门穴位于前臂掌侧，腕横纹上5寸。具有宁心理气、宽胸止血等功效，适当按摩也可以保护心脏。

3、膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点，具有宽胸利膈、降气通络的功效。可以进行顺时针或逆时针的揉按，也有利于维护心脏健康。