羊水指数怎么看

羊水指数可以通过将脐部分为上下左右四个区域进行分析。

通常情况下孕妇在做超声检查时可以通过以孕妇脐部为中心，分为上下左右四个象限，检查四个区域的值后并将其相加即可得到羊水指数。正常情况下孕妇的羊水指数范围应在5-20cm左右，若羊水指数小于等于5cm，提示羊水过少，若大于等于25cm，一般提示羊水过多。

孕妇在怀孕期间应注意适量喝水，避免大量喝水或喝水量过少导致羊水生成过多、过少不利于胎儿发育。