2025-03-30
病情描述:宝宝夜里睡觉扭来扭去
副主任医师 武汉大学人民医院
宝宝夜里睡觉扭来扭去可能是由多种原因导致的,比如:
首先,这可能是由于宝宝的睡眠环境不舒适,比如床铺过硬或过软、室内温度太低或太高等。
其次,宝宝可能在睡前摄入了过多的食物或水分,导致肠胃不适。
此外,宝宝还可能因为长牙、生病或白天过于兴奋等原因而睡不安稳。
为了改善宝宝的睡眠质量,家长可以注意调整宝宝的睡眠环境,控制宝宝睡前的饮食,以及关注宝宝的健康状况和情绪状态。