骑自行车伤害膝盖吗

骑自行车是不是伤害膝盖需结合路况、骑行时间等因素判断。

若骑行者仅在上下班途中或偶尔锻炼时骑车，并且路况较为平整，一般不会对膝盖造成损伤。若为骑行爱好者，骑行时间较长，并且经常在颠簸的路面骑行，经膝盖反复伸屈及地面对膝盖的反作用力影响，比较容易造成膝盖损伤。

骑行者日常若存在膝盖疼痛的症状，应注意休息，避免骑车，以防止导致膝盖损伤加重。