严重岔气怎么把气排出来

严重岔气可以通过按摩腹部、热敷、使用益生菌等方式排出来。

1、按摩腹部

轻柔地按摩腹部有利于胃肠道恢复正常的蠕动节律，从而减轻胃肠道痉挛，避免胃肠道瘫痪，并有利于胃肠道内气体的排出。

2、热敷

在腹部轻轻放置一个热水袋或热毛巾进行热敷，可以加速胃肠道的血液循环，使其恢复正常蠕动，进而促进气体的排出。

3、使用益生菌

根据医生建议，适量服用益生菌可以调节肠道菌群，恢复其正常的比例和组成，促进胃肠道恢复正常蠕动，加速胃肠岔气的排出。比如，枯草杆菌、双歧杆菌等都是常用的益生菌。