儿童近视怎么矫正训练

儿童近视可以通过眼保健操、用眼习惯调整、佩戴眼镜等方式矫正。

1、眼保健操

儿童应每天坚持做眼保健操，通过按摩眼部穴位、转动眼球等方式，缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。

2、用眼习惯调整

减少儿童长时间使用电子产品的时间，如手机、电脑、电视等。每次使用电子产品的时间不适合过长，建议每隔20分钟休息5分钟，让眼睛得到充分的休息。

3、佩戴眼镜

如果儿童近视度数较高，影响到了日常生活和学习，需要在医生的指导下佩戴合适的眼镜。眼镜的度数应根据儿童的近视度数和瞳距来定制，以确保矫正效果。