哺乳期吃咸的对婴儿有没有影响

哺乳期吃咸的是不是会对婴儿有影响应该结合实际情况进行确定。

在哺乳期，母亲的饮食习惯会对婴儿产生影响。根据《居民膳食指南》的建议，产妇在哺乳期每天摄入的盐不应超过6克。在这个范围内摄入盐分，一般不会对婴儿产生不良影响。但是，如果产妇在哺乳期长时间摄入过多的盐，可能会通过乳汁进入婴儿体内。长时间负荷过多的盐分可能会加重婴儿的肾脏负担，从而影响其肾功能。

所以，虽然哺乳期可以适量摄入盐分，但一定要注意不要过量。同时建议产妇在哺乳期保持食物多样化，确保营养均衡。