儿童怎么预防近视眼

近视眼即近视，儿童一般可以通过用眼习惯、运动以及生活环境等方面预防近视。

1、用眼习惯

儿童应保持良好的用眼习惯，保持一定的用眼距离，不可过紧，不要长期用眼，避免熬夜，防止眼睛出现疲劳，有效预防儿童近视。

2、运动

儿童可以适当增加户外运动，适当进行体育锻炼，改善机体抵抗力，缓解眼睛疲劳，有效预防近视。

3、生活环境

如果儿童长期处于照明环境较差的生活环境，或者空气污染较为严重，都可能会对眼睛视力造成影响，因此适当改善生活环境有助于预防儿童近视。