玩游戏久了眼睛痛怎么解决

长时间玩游戏容易导致眼睛疼痛，这多数情况下是由于视疲劳和干眼症等原因所引起的，需要根据病因对症治疗。

1.视疲劳

长时间玩游戏会使眼睛过度调节，导致睫状肌痉挛，进而引发眼睛疼痛、酸胀感以及暂时性视物模糊等症状。为了缓解视疲劳，需要适当休息眼睛，减少看手机或电脑屏幕的时间，多进行户外运动等。

2.干眼症

长时间玩游戏也容易引发干眼症，导致眼睛疼痛、干涩感等症状。此时可以点人工泪液滴眼液进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。