为什么用眼过度眼睛会充血

过度使用眼睛会导致眼部毛细血管充血，从而引起眼睛充血的症状。

这种状况常见于长时间熬夜或长时间使用电子产品的人群，他们的球结膜容易充血。过度用眼不仅会引起眼睛充血，还可能造成视力下降、眼睛酸胀、干涩等不适症状。

为了维护眼睛健康，应养成良好的用眼习惯。不要长时间盯着电子产品和熬夜，要适时让眼睛休息。多看看绿色的事物，保持眼部卫生，这都有助于缓解眼睛疲劳。当出现因用眼过度导致的眼睛充血时，可以尝试使用热毛巾敷眼，以减轻眼部不适。