山药止咳化痰的做法

山药想要止咳化痰可以做成甘蔗山药、四宝甜汤、山药杏仁粥，其做法有所不同。

1、甘蔗山药

将山药削皮捣烂后，加入适量的甘蔗汁，之后将其放入锅中隔水炖煮后食用，可以有效改善咳嗽咳痰的症状。

2、四宝甜汤

将山药去皮，然后将其切成丁状，和白木耳、莲子、龙眼干一起炖煮，根据自己的口味加入适当的冰糖，也可以帮助止咳化痰。

3、山药杏仁粥

将山药去皮后切块，然后和杏仁、粳米一起煮粥，可以起到补肺、止咳化痰的功效。