胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼

胫腓骨骨折术可通过肌肉收缩、腿部屈伸、行走训练等方式锻炼，具体分析如下：

1.肌肉收缩

胫腓骨骨折术后应该先通过肌肉收缩的方式增加腿部肌肉强度，可以预防下肢静脉血栓，可防止肌肉萎缩。

2.腿部屈伸

胫腓骨骨折术后2周左右，骨痂形成，可适当通过腿部屈伸的方式进一步锻炼骨骼的稳定性，能帮助身体恢复。

3.行走训练

胫腓骨骨折术后4周左右，此时可逐渐下地活动，通过行走锻炼的方式恢复患肢功能，提高生活质量。