吃钙片的副作用和危害

吃钙片的副作用和危害有便秘、食欲不振、引起高钙血症等，具体分析如下：

1.便秘

进食过多钙片后，其残渣会在肠内残留，与食物结合形成硬性物质，导致大便干结，使患者出现便秘的症状。

2.食欲不振

钙片不易被人体消化，若服用过多，会加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，引起食欲不振，甚至可伴随腹胀、厌食等症状。

3.引起高钙血症

若过量食用钙片，可使得血液中含有大量钙成分，易引起高钙血症。