2025-03-30
病情描述:趴着仰头对颈椎好吗
副主任医师 中日友好医院
趴着仰头对颈椎是否好,应该结合具体情况分析。
若患者偶尔趴着仰头,此时可以减轻颈椎的压力,防止颈椎曲度变直,可以促进局部循环加快,改善颈椎部位代谢,从而减轻颈椎病所引起的颈椎僵硬、肿胀、活动受限等情况,对颈椎是比较好的。若患者长期趴着仰头,并且未及时更换姿势,会使颈部处于不正常的弯曲状态,增加颈椎的压力,容易影响颈椎部位供血,出现颈椎不适感,此时对颈椎不好。