髌骨骨折锻炼的黄金期

髌骨骨折锻炼的黄金期是在治疗后2-3个月左右，但实际情况因人而异。

髌骨骨折多由直接暴力及间接暴力作用于髌骨，从而出现髌骨断裂，一般情况下，患者在治疗后1个月左右时，骨痂已经逐渐生成，但由于此时较为脆弱，过早锻炼可能会由于支撑力不足，出现再次位移、断裂现象，在治疗后2-3个月左右，此时骨折部位已经较为牢固，适当的功能锻炼可促进血液循环，预防肌肉萎缩。

但髌骨骨折锻炼的黄金期存在个体差异，病情有所不同，患者个人身体素质不同，术后恢复不同，锻炼的黄金时期可能会存在一定的时间差。