灵芝有什么作用

灵芝具有多种作用，包括增强免疫力、保肝护肝、改善睡眠等。

1、增强免疫力

灵芝中含有的多糖等成分可以刺激免疫系统，促使免疫细胞的增殖和活化，提高机体的抵抗力，帮助身体更好地抵御疾病的侵袭。

2、保肝护肝

灵芝可以减轻肝脏的损伤，促进肝细胞的修复和再生，对肝脏起到保护作用，有利于维持肝脏的正常功能。

3、改善睡眠

能调节神经系统的功能，缓解焦虑、紧张等情绪，从而有利于改善睡眠质量，让人更容易进入良好的睡眠状态。

灵芝属于中药，患者要在专业医生的指导下合理使用，避免自行用药。