减肥快的方法

短期内没有减肥快的方法，但可通过饮食运动、药物治疗、手术治疗等方式来减肥。

1.饮食运动

肥胖人群日常需忌高油、高脂以及高糖的食物，可多进行些运动锻炼，加速体内脂肪的消耗，从而避免体重进一步增加。

2.药物治疗

可服用奥利司他、二甲双胍等药物，来抑制肠道对脂肪以及糖分的吸收，加速消耗脂肪，从而减轻体重。

3.手术治疗

还可进行吸脂手术、胃切除术等手术，也可达到减肥的目的。