面瘫的前兆及预防

面瘫是一种常见的神经系统疾病，它的前兆包括面部肌肉无力、口角歪斜、眼睛不能完全闭合、流泪等。预防面瘫需要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、精神紧张和寒冷刺激等。

面瘫的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括口服或注射皮质类固醇、抗病毒药物、营养神经药物等，物理治疗主要包括针灸、按摩、热敷等，手术治疗主要针对面瘫严重的患者。

面瘫患者需要注意饮食调理，多吃富含维生素B族的食物，如燕麦片、全麦面包、糙米等。同时，患者还需要注意面部保暖，避免冷风直吹面部，避免过度劳累和精神紧张等。