女人常吃辣椒好吗

女人常吃辣椒是否好要根据情况判断。

辣椒含有辣椒素，会刺激血管扩张，如果女性属于阴虚身体素质或存在胃肠道疾病，经常吃辣椒则不利于机体的恢复，阴虚身体素质患者食用辣椒后可能会加重口轻溃疡、便秘、咽喉肿痛等症状，而胃肠道疾病患者食用辣椒可会刺激胃肠黏膜，加重病情。

如果女性身体健康，既不是阴虚身体素质也不存在胃肠道疾病，常吃辣椒一般比较好，辣椒中含有丰富维生素C、铁元素以及磷元素等，可以帮助提高机体代谢。