宝宝什么时候能吃盐

宝宝一岁以后可以少量吃点盐。

盐中含有大量的钠元素，可以参与机体的体液代谢、消炎、消肿等作用，但是因为婴幼儿的身体器官尚未发育完全，给宝宝摄入养分过多，会对宝宝的肾脏造成很大负担，甚至可伴随肾损伤的情况，建议家长给宝宝每天的盐摄入量最好不超过1克。

家长给宝宝吃盐的过程一定是要少量，循序渐进的，避免过早让宝宝摄入过多盐分，对宝宝身体造成损伤。