甲减胖了体重能恢复吗

甲减胖了体重通常能恢复。

甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率下降，从而容易引起体重增加。当通过治疗使甲状腺功能恢复正常后，代谢率会逐渐提升，有助于减轻因代谢缓慢而堆积的多余体重。患者需要遵医嘱规律服用左甲状腺素钠等药物，补充甲状腺激素，以纠正甲减状态。随着激素水平的稳定，身体的各项机能会逐渐改善，包括体重的调节。同时，配合健康的生活方式也非常重要。这包括均衡的饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、优质蛋白质的比例；适量的运动，如慢跑、散步、游泳等，有助于提高代谢和消耗热量；保持良好的作息，避免熬夜等不良习惯，有利于维持身体的正常运转。