引起贫血是怎么回事

引起贫血的原因有很多，其中常见的原因包括缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病、失血等。这些因素可能导致红细胞生成减少、破坏加速或寿命缩短，从而引起贫血。

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气给身体细胞，导致疲劳、无力、头晕等症状。如果出现相关症状，建议及时前往医院进行检查和治疗。平时还要保持饮食均衡，多进食猪肝、坚果、鸡肉等食物。