怀孕低血压吃什么好

怀孕低血压可以吃富含蛋白质的食物、富含铁质的食物、富含维生素C的食物等。

1.富含蛋白质的食物

瘦肉、鸡肉、鱼肉等，这些食物富含高质量的蛋白质，有利于提升血压并维持孕妇的体力。鸡蛋、鹌鹑蛋等，不仅蛋白质丰富，还含有多种维生素和矿物质。

2.富含铁质的食物

猪肝、鸡肝等，是补铁的好食物，但需注意适量食用，避免过量。红豆、黑豆、黄豆等，不仅含铁，还富含蛋白质和其他营养素。

3.富含维生素C的食物

红枣、柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓等，维生素C有利于铁的吸收。菠菜、西兰花、青椒等绿叶蔬菜也富含维生素C。

如果孕妇低血压症状严重或持续不改善，应及时就医检查并遵医嘱治疗。