脑鸣怎么自愈

脑鸣可以通过调整情绪、多休息等方式进行自愈，然而脑鸣和器质性疾病有关时，一般无法自愈。

脑鸣是自觉脑中存在鸣响的现象，如果其和过度劳累或精神紧张有关，患者通过充分休息、调整情绪、适当放松身心等，可以自行缓解脑鸣。但是，如果脑鸣和耳石症、梅尼埃病、脑供血不足等器质性疾病有关，则无法自行恢复，这种情况下，需要及时就医，通过治疗原发疾病改善脑鸣症状。