哺乳期能吃芒果吗，会回奶吗

哺乳期女性可以适量吃芒果，通常不会导致回奶。

芒果含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等微量元素，对哺乳期女性和新生儿都有一定的好处，如补充营养、增强体质、预防便秘等。然而，芒果也含有较高的糖分，且属于湿热性水果，吃多了容易上火，进而影响乳汁质量，不利于宝宝的健康。所以哺乳期间一定要适量进食，不要一次性摄入过多。

一般来说，芒果并没有明显的回奶作用，适量吃的情况下不会导致奶量减少。如果吃芒果后导致奶量减少，也多数是因为其他问题导致的，一般情况下和睡眠、情绪等其他因素有关。

哺乳期女性在饮食方面需注意均衡，多吃水果和蔬菜，并保持充足的睡眠和良好的情绪状态，以确保乳汁的充足分泌。