怎么降低龟头敏感度

降低龟头敏感度的方法包括性行为技巧、心理调节、改善生活习惯、治疗原发病等。

1.性行为技巧

通过掌握一些性行为技巧，如控制射精的时间、改变性行为的节奏等，来延长性生活的时间。

2.心理调节

龟头敏感度高可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。通过放松心情、减轻压力等方式，可以缓解龟头敏感度高的问题。

3.改善生活习惯

保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等，有利于提高身体的免疫力和性功能。

4.治疗原发病

如果龟头敏感度高是由于某些疾病引起的，如前列腺炎、尿道炎等，应积极治疗原发病，以缓解龟头敏感度高的问题。比如尿道炎患者，可遵医嘱选择氧氟沙星等抗生素治疗。