怎么预防脑血栓

预防脑血栓的方法有积极治疗基础疾病、饮食调理、日常行为管理等。

1、积极治疗基础疾病

脑动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等疾病容易引起脑血栓，如果患者存在这些疾病应及时进行规范治疗，以降低脑血栓发生几率。

2、饮食调理

饮食方面以低脂、低盐食物为主，尽量少吃肥肉、烤鸭、咸肉等食物，可以吃些新鲜的水果蔬菜。

3、日常行为管理

平时应养成的作息习惯，不要长时间熬夜。对于身材过于肥胖者，应坚持体育锻炼来控制体重。