如何自己排除宝宝斜颈

宝宝斜颈的自我排查，首先可以通过观察宝宝头部是否总是倾向一侧，以及颈部有没有明显的肿块或肌肉紧张来进行。

斜颈可能是由于颈部肌肉紧张或颈部骨骼发育异常引起的。所以，当发现宝宝头部总是倾向一侧时，可以先轻轻触摸宝宝的颈部，检查有没有肿块或肌肉紧张的现象。同时，也可以尝试轻轻地将宝宝的头部转向另一侧，观察宝宝有没有抵抗或不适的反应。

如果宝宝只是偶尔出现头部倾向一侧的情况，并且没有其他的异常表现，则可能只是宝宝习惯性的问题，不需要过于担心。但是，如果宝宝头部总是倾向一侧，并且伴有颈部肿块、肌肉紧张等异常表现，或者在尝试将宝宝头部转向另一侧时遇到明显的抵抗，那么建议及时带宝宝去医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。