山药茯苓的功效与作用是什么

山药茯苓的功效与作用主要包括健脾止泻、补肾涩精、益气养阴等。

1、健脾止泻

山药和茯苓具有健脾止泻的作用，能够改善脾胃虚弱引起的腹泻、腹胀、呃逆、肢体倦怠、食欲不振等症状。

2、补肾涩精

山药、茯苓均归肾经，具有补肾涩精的功效，可以帮助增强肾脏功能，改善肾虚导致的尿频、尿急、尿痛等症状。

3、益气养阴

山药和茯苓还可以益气养阴，适合体质虚弱、营养不良的患者进食。