烤桔子的功效与作用是什么

烤桔子具有止咳化痰、促进通便、降低胆固醇等功效与作用。

1.止咳化痰

中医认为橘子甘、温，归肺、胃、大肠经，肺热咳嗽使用烤橘子能够达到止咳化痰的功效。

2.促进通便

烤桔子中富含膳食纤维，适当食用能够促进通便，预防便秘、痔疮等疾病。

3.降低胆固醇

有研究人员证实，食用烤桔子可以降低动脉血管中的胆固醇，有预防动脉粥样硬化的作用。

但是烤桔子不建议大量的吃，否则也容易导致上火。