胸部乳腺堵塞如何疏通

胸部乳腺堵塞是哺乳期女性常见的问题，可通过频繁哺乳、按摩乳房、热敷、使用吸奶器等方式来进行疏通。

1.频繁哺乳

让宝宝频繁吸吮乳房，有利于促进乳腺分泌和排出乳汁，从而缓解堵塞。

2.按摩乳房

用手轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，以帮助排出乳汁。注意不要用力过猛，防止引起疼痛和损伤。

3.热敷

用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房肿胀和疼痛。

4.使用吸奶器

如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用电动吸奶器吸出多余的乳汁。在使用吸奶器时，要注意正确的使用方法，避免过度刺激乳房。