帕金森病人适合吃什么

帕金森病人适合吃优质蛋白、新鲜水果和蔬菜、坚果类食物等。

1、优质蛋白

帕金森病人应适当摄入优质蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉以及大豆制品等。这些食物有利于为机体提供充足的营养，改善体质，增强免疫力。

2、新鲜水果和蔬菜

可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、橙子、香蕉、芹菜、菠菜等，不仅能够补充营养，而且其中的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘。

3、坚果类食物

帕金森病人可以适量食用坚果，如核桃、榛子、杏仁等。坚果富含不饱和脂肪酸和微量元素，有利于保护心脑血管健康，并补充脑部营养。